Valentijns-yogakusjes

logo-ewo-tekstwitNieuwsbrief  - 30 juli 2021

 


kinderyoga-600w
 

Ook met de corona maatregelen kunnen we natuurlijk doorgaan om van elkaar te houden, ook op afstand. 

Een echte kus en knuffel is natuurlijk het fijnst, maar als het moet kan dit ook op afstand. Met virtuele kusjes naar opa, oma, andere familieleden, juf, meester, vriendjes en vriendinnetjes. 

Een erg leuk boekje om te gebruiken in je (online?) yogales en met alweer Valentijnsdag binnenkort, is het boekje "Een lekker kusje".

Valentijn voorkant boek een lekker kusje

Omdat er in dit boekje heel veel kusjes worden gegeven door dieren die je met yogahoudingen heel goed na kunt doen:

Eerst komt de kat een kusje brengen:

Valentijn kusje kat

-        De kat houding nadoen (actief)

-        De kat gaat even liggen in zijn poezenmand (ontspanning)

-        Misschien wil de kat wel even geaaid worden (massage)?

-         Valentijn kusje ijsbeer

Dan komt de ijsbeer een heel lekker kusje brengen:

-        Rondlopen als en beer (actief)

-        Je zelf warm kloppen (massage)

Valentijn kusje hond

Dan komt de hond, natuurlijk in de bekende yoga houding De Hond.

Valentijn kusje slak

En het kusje van de slak duurt heeel erg lang, daar gaan we maar even bij liggen...

En dan komt nu de handkus. Naar wie willen jullie allemaal een kusje sturen?

In het boekje komt ook de leeuw (ademoefeningen door te brullen) giraffe (je heel lang maken), het nijlpaard (lekker stevig stampen, rollen op je rug door de modder) en de vogel voorbij. Je ziet op het laatste plaatje ook de maan staan, na de virtuele handkusjes is dit natuurlijk een leuke en ontspannen afsluiter van je les. 

Handkus

Veel plezier!

Wil je meedoen (of weet je iemand die mee wil doen?) met 3-daagse docentenopleiding Yoga voor Peuters en Kleuters?
De opleiding in maart gaat wegens de beperkende maatregelen waarschijnlijk niet door, maar er staan al wel nieuwe gepland op:
zaterdag 22, 29 mei en 12 juni
zondag 7, 14 en 28 november
Meer informatie vind je hier.

Jaarlijkse bijscholing dag
Voorlopig blijft de jaarlijkse bijscholing dag gepland staan op 11 april met het thema Goed geaard zijn, daar is niets zweverigs aan. Vol met tips en oefeningen hoe je kinderen goed kunt laten aarden, waardoor ze beter kunnen concentreren en de vele prikkels beter kunnen verwerken. 
Je kunt je inschrijven door een mail te sturen naar marjolein@eigenwijzeopleidingen.nl.
Uiteraard vallen de corona richtlijnen onder de annuleringsvoorwaarden.
Meer informatie vind je hier.

Eigen Wijze Kinderyoga opleiding
Misschien wel een hele leuke stip aan de horizon?
Mee doen aan de Eigen Wijze kinderyoga opleiding, start in september, in februari heb je je diploma!
Meer informatie vind je hier.

Online yogalessen
Graag maak ik even reclame voor Jessica van de Slot van yogaonlinelessen.nl waar ik zelf al een tijdje online yogalessen volg, omdat haar lessen heel ‘zacht’ zijn en mij helpen om de balans te bewaren in een toch wel rare wereld. Ze stuurt iedere week een yogales plus een hormoon- of HSP-yogales en een meditatie, dat slechts voor 9,99 euro per maand. Ze heeft een heel aantrekkelijk kennismakingsaanbod voor mijn nieuwsbrieflezers: de eerste maand 4,99 en daarna 9,99 euro per maand. Wellicht ook een goed voorbeeld hoe je zelf online lessen kunt maken? Je kunt met onderstaande links een gratis proefles aanvragen. 

Gratis proefles en alle informatie over de hatha en hormoonyogalessen.
Gratis proefles en alle informatie over de HSP-yoga.

Blijf gezond en wees lief voor elkaar! Graag tot ziens bij een van de opleidingen of de bijscholing dag.

2 Gebedshouding

Namasté
Marjolein 

P.S.
Het idee van het boekje komt van Mieke Hagens, zij heeft zowel Yoga voor Peuters als ook de Eigen Wijze kinderyoga opleiding gevolgd en is nu eigenaresse van Joyn Yoga.

 

   logo-EWO  
 
  www.eigenwijzeopleidingen.nl | Contact  
 
Powered by AcyMailing